Программа тура Крым | КЦ АУРА-УРАЛ

Программа тура

11:00 Доставка из Аэропорта Симферополя. Встреча, заезд в номера.

13:00 Обед

Заезд в номера, отдых после дороги. Знакомство с местом. Ожидание всех участников. Купание в море. Прогулки по красивейшим местам.

15:30 Беседа о Шаткармах (очистительных техниках) и интуитивном питании.

16:30 Хатха-йога. Общеукрепляющий комплекс.

18:00 Ужин

19:00 Беседа-Знакомство и вечерняя инициация. Знакомство участников и ведущих. Обсуждение организационных моментов. Выяснение целей и ожиданий от мероприятия. Постановка намерения на ретрит (санкальпы).

20:00 Мантра ОМ

1 день. 20 июня (чт.)

День встречи

2 день. 21 июня (пт.)

День первой чакры

(Муладхара, корневой центр) 

Данный энергетический центр на физическом плане отвечает за наше здоровье, крепость нашего тела, устойчивость к болезням, физическим нагрузкам, за обоняние. На психическом плане, отвечает за агрессию, злость, страхи, терпение. На духовном плане – за связь с Родом, с Землёй-Матушкой (стихия земли).

08:00-09:15 Утренняя Хатха-йога. Комплекс упражнений на чувствование своего тела, подготовка к работе с первой чакрой. Постановка правильного дыхания, использование бандх (замков в теле), проработка ног;

09:15-10:00 Завтрак;

10:00-12:00 Работа на энергиях Муладхары. Медитация на открытие Первого центра. Работа с Родом, соединение с Энергией Земли и отработка глубинных страхов;

12:00- 15:00 Отдых. Обед;

15:00-16:00 Законы Кармы, беседы о Благости;

16:00-17:30 Проработка глубинных страхов. Ребефинг (динамические медитации);

17:30-19:00 Отдых, свободное время. Ужин;

19:00-20:00 Шаманские практики, снятие внутренних блоков. Работа со стихиями: Прыжки через костёр, хождение по углям, купание;

20:00-21:30 Мантра Ом и беседы у костра;

00:00-02:00  Встреча ЛЕТНЕГО СОЛНЦЕСТОЯНИЯ. Энергетические практики, прокачка и снятие всех блоков. Медитации благости и исполнения желаний.

Данный центр, на физическом плане, отвечает за нашу тактильность, за кожу, вкусовые ощущения. На психическом плане – за наши желания, «хочу/не хочу», «нравится/не нравится», умение взаимодействовать с другими людьми, умение получать удовольствие и дарить его. На духовном плане – принятие себя, своей женственности как источника энергии (для женщин), обуздание и принятие своих чувственных желаний (для мужчин).    

08:00-09:15 Хатха-йога на раскрепощение тазобедренных суставов с элементами Парной йоги. Готовим тело к работе со второй чакрой через раскрепощение области таза и тазобедренных суставов; 

09:15-10:00 Завтрак;

10:00-12:00 Законы сексуальной энергии. Парные тантрические практики. Медитация на привлечение Любви;

12:00-15:00 Отдых. Обед;

15:00-17:30 Энергия Изобилия и техники транссерфинга. Создаем и запускает своё желание;

17:30-19:00 Отдых, свободное время. Ужин;

19:00-20:00 Пробуждение Кундалини через погружение в себя. Трансовые техники;

20:00-21:30 Мантра Ом и беседы у костра;

3 день. 22 июня (сб.)

День второй чакры

(Свадхистана, сакральный центр) 

4 день. 23 июня (вс.)

День третьей чакры

(Манипура, Солнечное сплетение) 

На физическом плане Манипура отвечает за огонь пищеварения и за зрение. На психическом – за логическое мышление, реализацию в социуме, жадность или щедрость. На духовном плане – за умение жить в РаДости, в созидательной, деятельной энергии.

08:00-10:00 Хатха-йога. Освоение брюшных манипуляций («Наули – волна смывающая все болезни» Гхеранда-Самхита) и Сурья намаскар (Комплекс приветствия Солнца) 108 кругов. Это интенсивный комплекс упражнений и дыханий, который благотворно воздействует на всё тело и наполняет Солнечной, созидательной энергией. Это мощная динамическая медитация, но она подходит и для начинающих. Также это эффективная очистительная техника для организма;

10:00-11:00 Завтрак;

12:00-15:00 Отдых после интенсивного занятия, купание. Обед;

15:00-17:30 Работа с энергией Ци (Живой). Техники для избавления от болезней. Учимся жить Здорово;

17:30-19:00 Отдых. Свободное время. Ужин;

19:00-20:00 Работа с негативными программами (привычки, страхи, фобии);

20:00-21:30 Мантра Ом и путешествие по Миру Живых (трансовые техники);

На физическом плане Анахата отвечает за дыхание, весь грудной отдел и руки. Иногда говорят «Руки – продолжение Сердца». НА психическом плане она отвечает за наши глубинные обиды или умение прощать как других так и себя, умение принимать других и себя такими, какие они есть. На духовном плане – это та самая, самозабвенная ЛЮБОВЬ к людям, к миру, животным, себе, Богу и т.д.  

08:00-9:15 Хатха-йога с элементами Йога-Сукшма-Вьяямы и Прана-Вьяям. Сочетание дыхательных и динамических упражнений прекрасно насытит кислородом весь организм и прорабатает грудной и плечевой отделы. Прогибы и наклоны подготовят позвоночник и энергетические каналы к работе с Анахата-чакрой  

09:15-10:00 Завтрак;

10:00 -12:00 Практики отработки обид, снятие блоков с личной жизни;

12:00-15:00 Отдых. Свободное время. Обед;

15:00-17:30 Мастер-класс. Создание личного оберега для Любви и Счастья. Медитация Вселенской Любви;

17:30-19:00 Свободное время. Ужин;

19:00-20:00 Работа с Кристаллами высшего Сознания, активируем свои внутренние резервы с помощью Потока Творца;

20:00-21:30 Мантра Ом и беседы у костра.

5 день. 24 июня (пн.)

День четвертой чакры

(Анахата,

сердечный центр)

6 день. 25 июня (вт.)

День пятой чакры

(Вишудха, горловой центр) 

На физическом плане эта чакра отвечает за нашу речь и слух, а так же включает многие очистительные процессы в организме. На психическом плане – за наше волеизъявление, умение доносить до других свои мысли и уметь слушать и слышать других. На духовном плане этот центр отвечает за следование нашему предназначению и творчеству в этом Пути, за умение извлекать из всех событий в жизни опыт на благо Мироздания.

08:00-09:15 Хатха-йога. Силовой комплекс на проработку своей воли, интенсивная разминка и укрепление шеи. Брамари-пранаяма;

09:15-10:00 Завтрак;

10:00-12:00 Холотропное дыхание. Первая сессия. Духовное рождение;

1200-15:00 Отдых, свободное время. Обед;

15:00-17:30 Холотропное дыхание. Вторая сессия и рисуем общую мандалу (цветотерапия);

17:30-19:00 Отдых. Ужин;

19:00-20:00 Пранаяма. Открытие горлового центра;

20:00-21:30 Вечерний джем (музыкальный беспредел с песнями и муз. инструментами). Если у вас есть любимые инструменты, всё что издаёт звуки, обязательно берите с собой! Будет весело и красиво!

На физическом плане это центр отвечает за взаимодействие полушарий мозга и почти всю эндокринную систему. На психическом и духовном плане - за наше накопление мудрости, через отказ от двойственности и своего неведения. Именно он помогает не делить события на плохие или хорошие, а заглядывать в их суть – ДЛЯ ЧЕГО это произошло, чем это важно и нужно. Именно эта чакра позволяет проявляться ясновидению, яснослышанию, яснознанию.

08:00-09:15 Хатха-Йога с большим количеством балансов и проработкой всего позвоночного столба;

09:15-10:00 Завтрак;

10:00-12:00 Регрессии Первая сессия, сборка частиц души;

12:00-15:00 Отдых, обед;

15:00-17:30 Регрессии, вторая сессия. Открытие канала ясновидения и работа со сверхспособностями;

17:30-19:00 Ужин. Отдых;

19:00-20:00 Работа с кармой, кармические законы;

20:00-21:30 Мантра Ом, путешествие за пределы своего Я.

7 день. 26 июня (ср.)

День шестой чакры

(Аджна, третий глаз) 

8 день. 27 июня (чт.)

Поездка

в Храм Солнца

Все предыдущие дни участники поэтапно и методично проделывали большую работу над собой. Эта подготовка позволит по-другому почувствовать места Силы, более глубоко и осознанно. Первое из них – Храм Солнца.

07:00 Выезд;

08:30 Хатха-Йога на месте Силы;

10:00 Завтрак;

11:00–16:00 Прогулка, практики по наполнению энергией, обед и выезд обратно.
Если останется время, заезд на близлежащий пляж и купание в море.

20:00-21:00 Мантра Ом на базе

07:00 Выезд в Качи-Кальон;

08:30 Хатха-Йога на месте Силы;

10:00 Завтрак;

11:00–17:00 Прогулка, практики по наполнению энергией, обед и выезд обратно.

18:00 – 19:00 Ужин, отдых с дороги.

20:00-21:00 Мантра Ом.

9 день. 28 июня (пт.)

Поездка

в Качи-Кальон

 

10 день. 29 июня (сб.)

Завершающий

 

08:00-09:15 Хатха-Йога. Общеукрепляющий комплекс «на дорожку»;

09:15-10:00 Завтрак;

10:00-12:00 Подведение итогов, обмен впечатлениями, ответы на вопросы;

12:00-15:00 Отдых, обед. Много-много моря!

15:00-17:30 Лекции или практики по запросу участников;

17:30-19:00 Ужин. Отъезд;

©2013 КЦ «АУРА-УРАЛ», с. Тимино, Челябинская область, Россия

Тел.:+7(902) 872 79 99