Андрей Гребенюк

Сертифицированный преподаватель йоги (Выпускник курса преподавателей йоги клуба «ОУМ», по стандартам International Yoga Federation).

Придерживаюсь вегетарианского типа питания. 
В личной практике акцент делаю на силовые и динамические стили йоги. Использую различные дыхательные техники– пранаямы. 

В целях усиления концентрации и остановки колебаний ума, применяю навыки рецитации мантр – как при подготовке к медитации, так и в виде отдельной практики.
Для повышения эффективности внутренней работы и установки баланса дош (трех компонентов тела) регулярно использую очистительные техники.

Участник семинаров и интенсивных практик мастеров: Саджи Порайил Котайил, Рави Кумар, Глеб Мазаев, Ринад Минвалеев, Ранджот Сингх Сетхи. 
Прошел специализированное обучение по парению в традиционной русской бане. 
Являюсь активным участником проекта КЦ Аура-Урал, где и буду ждать вас на моих занятиях!